产后抑郁症如何预防

2018-11-08 22:21 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 产后抑郁症
分享到:
内容简介:产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。

产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。hjkhkj.png

因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。 


一、妈妈的预防手段 

妈妈们在孕期可以多参加孕妇讲座或者孕妇互助活动,学习关于怀孕已经分娩的常识,减轻紧张、焦虑等负面情况,也会未来可能遇见的育儿困难做好准备,为社会角色的转换做好准备。

但是妈妈要注意的是,不要小题大做,稍有消极情绪就说自己抑郁了,甚至以此作为丈夫容忍自己的借口。 

相信我,这样下去,不需要产后抑郁症,你们的感情都会受到伤害。 

hgjgjh.png

二、爸爸的预防手段

宝宝的诞生令爸爸欣喜若狂,可最大的功臣——老婆大人,可还在坐月子呢。如果你把所有注意力全都放到宝宝身上,感受不到丈夫关心的新手妈妈很容易胡思乱想,陷入消极情绪当中。

产前,爸爸也有学习任务,从视频、书籍、其他过来人的那里吸取经验,正确认识产后抑郁症,在妈妈情绪不佳的时候给予更多的宽容与谅解。让妈妈感受到你对她的重视与爱护。 

三、其他亲属的预防手段

其他亲属不要以自己的观念来贬斥妈妈,体谅新妈妈在照顾宝宝上的不足,有空的时候分担一些妈妈的育儿工作,让她能得到充足的休息。

srdsersdffds.png

不要因为一些小事与她斤斤计较,体谅她的身心变化,给她营造安静、舒适、健康的恢复环境。 

小编提醒大家哦,产后一年内抑郁症随时可能发作,预防是一项长期工作,不能掉以轻心。

标签: 产后抑郁症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

微信彩票 www.329356.com-七乐彩预测杀号汇总| www.512073.com-南宁彩票一等奖| www.609586.com-天吉彩票论谈| www.694958.com-中国福利彩票店| www.776137.com-体彩三d开机号| www.867226.com-福利彩票有七星彩吗| www.949245.com-派彩客服电话| 众发彩票www.787zf.com| www.gk34.com-九亿彩票一分快三| www.e97.top-七乐彩对比器| www.51gk.com-足彩11转9中奖| www.0597.cc-重庆时时彩买九个数| www.03103.com-中彩娱乐中彩在线| www.34067.com-55l25中国彩吧| www.002360.com-500足球竞彩网| www.941085.com-快乐彩票(三)下载| www.xm1.cc-快三坑了多少人| www.d48.net-3d型彩票中奖战术| www.72mq.com-解密福彩大底| www.3066.cc-四场进球彩的玩法| www.zz32.cc-上海开福彩店| www.178949.com-下载快三技巧| www.603947.com-u信彩票-| www.710162.com-什么叫套彩金| www.805627.com-分分彩输了怎么办| www.884099.com-黑彩票店-| 大赢家彩票平台www.271051.com| www.ol99.com-河北快三一定牛开奖| www.21if.com-中国足彩比分查询| www.566027.com-七星彩投注平台| www.669013.com-海南私彩4位热码| www.763199.com-足球彩票什么软件买| www.848883.com-重庆时时彩宝典开奖| www.920081.com-华彩app下载| www.980400.com-易彩乐网络网站| www.ia32.com-江苏快三投注表| www.o96.cn-体彩排列5如何中奖| www.45pv.com-盛大娱乐彩票合法吗| www.884.org-快三猜大小不输| www.5199.vip-重庆体彩中心在哪里| www.tu05.com-福彩群英会扫码下载| www.7090.me-修水七彩连锁| www.47032.com-彩票站一年能盈利| www.678603.com-精英彩票计划| www.977592.com-众够彩票网-| www.98yo.com-彩678邀请码| www.4002.cm-竞彩输钱了千万| www.11086.cc-四川体彩网开奖| www.753724.com-有比k彩好的平台吗| www.833678.com-万达彩票抽奖中心| www.xg92.com-1000万彩票-| www.2291.com-网易彩票开奖走势图| www.645616.com-彩民心得体会| www.712616.com-靠谱私彩-| www.98797.cc-有没有人玩快三发财| www.126210.com-上海体彩最新app| www.229337.com-广西快三奖金图片| www.334551.com-万豪彩票安卓版下载| www.445700.com-彩民之家3d-| www.579854.com-燕郊彩票站招聘| www.679191.com-南国社区彩票网| www.766938.com-青蛙彩票导航网| www.848583.com-越南时时彩-| www.387513.com-福彩彩店几点开门| www.779270.com-彩票开户ok168| www.al2.com-福彩自助北京快3| www.178268.com-福利彩票软件下载| www.353279.com-京彩客户端-| www.7393.org-哈市彩站出兑转让| www.25578.cc-七星彩抓码公式| www.69546.com-福彩3d查询-| www.053046.com-亿彩彩票的规律| www.134531.com-好彩香烟国内有卖吗| www.221867.com-官方彩乐透是真的吗| www.296289.com-即时开彩下载安装| www.366263.com-儿童彩笔套装| www.450308.com-千禧3d彩票-| www.527759.com-时时彩任二怎么玩| www.633422.com-买彩票的-| www.702970.com-足彩是不是骗局| www.775867.com-河北体彩中心| www.hb90.com-福利彩快8app| www.e10.org-海南七星彩直播网站| www.44jj.com-彩票扣常态稽核| www.851.date-够力七星彩铁公鸡| www.93tk.com-小清新彩色背景图片| www.6978.me-天天中彩票系统推荐| www.27155.cc-彩票2元专业版下载| www.81018.com-即时开彩2-| www.049797.com-幸运快三开奖结记录| www.137126.com-七彩杯怎么变色| www.212328.com-优信彩票登-| www.008032.com-云南体彩票十一选5| www.974487.com-四川体彩官网首页| www.7885.org-用手机上怎么买彩票| www.35286.cc-章鱼彩票群号| www.85398.com-足彩3串一全包| www.050071.com-玩黑彩给立案吗| www.143589.com-彩运网网上登录| www.243171.com-手机买彩票真实吗| www.330043.com-南洋彩往期开奖结果| www.463608.com-天天好彩二四六| www.571649.com-盈彩app正规吗| www.020088.com-中彩网3的推荐号| www.258738.com-彩票平台送38| www.386377.com-韩国彩票官方| www.974128.com-彩吧图库天牛图库| www.043268.com-专业彩票走势图老版| www.761326.com-体彩中奖去哪里兑奖| www.861817.com-新快三和值如何下注| www.955411.com-微微彩票能玩吗| 天朝彩票www.59191.cc| www.fj25.com-微信怎么买彩票| www.vl59.com-彩票开机号-| www.920953.com-亚彩会注册登陆| 凤凰彩票www.77803j.com| www.mg14.com-8k彩票app下载| www.09ai.com-五分彩票-| www.80bv.com-万得彩票-| www.1776.me-够力七星彩手机版| www.7878.bid-中福在线拉彩视频| www.26859.cc-七星彩17年第一期| www.871.me-时时彩杀稳定条件| www.217107.com-福星彩-图库| www.334676.com-上海福利彩票时时彩| www.397783.com-足彩比分推荐大神| www.571323.com-好彩店推荐-| www.450326.com-贝博彩票靠谱吗| www.558428.com-彩博士四肖选一肖| www.634292.com-新德里彩票必中算法| www.705057.com-百度3d福利彩票| www.772196.com-时时彩漏洞骗局| www.833825.com-3d天天中彩吧字谜| www.887383.com-吉林快三走势跨度| www.944569.com-什么彩票三分钟一期| www.992901.com-新疆喜乐彩开奖信息| www.um9.cc-彩票开奖器-| www.lt94.com-彩微花-| www.zy65.com-福彩中心电话号码| www.16oy.com-南国彩票坛-| www.757899.com-中堂彩zzyz-| www.497314.com-星恒彩票-| www.567152.com-下载彩票双色| www.66ca.cc-国家彩票有哪些种类| www.2820.cm-什么彩票平台可靠| www.27018.com-彩票跟单软件| www.80050.com-玩外围博彩违法吗| www.17126.cc-e赢彩平台-| www.488768.com-彩票两元网杀号| www.752906.com-重庆福彩手机版| www.830628.com-微信快乐彩诈骗| www.915778.com-体彩退押金需要多久| www.966266.com-广西快三预测群| 购彩在线www.66332z.com| www.le64.com-河北福彩冀彩宝| www.299226.com-河北快三推荐的| www.369639.com-新浪爱彩票网| www.778439.com-下载彩乐图-| www.951245.com-9万彩票aqq-| www.983574.com-外围体彩软件下载| www.256.cn-重庆福彩合买中奖| www.2714.wang-彩票秘籍是真的吗| www.7010.cc-极速3d彩票1分钟| www.01216.com-智赢竞彩触屏版|