挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

微信彩票 www.173879.com-湖北快三下载官网| www.372563.com-彩色的非洲聆听造句| www.539021.com-彩票转让合同纠纷案| www.665736.com-福彩七乐彩的走势图| www.799030.com-长城彩票真假| www.919363.cc-彩票机怎么出假票| www.bn86.com-十一选五快彩下载| www.m77.top-彩客彩票官网首页| www.759815.com-时时彩宝典app| www.947529.com-福彩三d视频讲坐| www.fm07.com-广东快乐十分彩开奖| www.43fu.com-365体育彩票首页| www.061146.com-欢乐彩下载-| www.936513.com-彩票站邀请码| www.461563.cc-广东快乐十分彩官网| www.620925.com-黑马人工彩票计划| www.749033.com-凤凰乐彩下载| www.78221.cc-福彩3d选号号方法| www.836222.com-福彩三d太湖谜语| www.cai3928.com快三该怎么玩| www.279224.com-快三出什么号| www.657134.com-全国360彩票| www.752967.com-手机足彩软件哪个好| www.835915.com-青海福彩网小黑板| www.915201.com-快捷彩票app下载| www.982640.com-共享彩票代理| www.pd4.com-彩票发财的征兆| www.236400.com-体育彩票软件下载| www.329985.com-2019吉林快三群| www.407446.com-七星彩分几个奖级| www.511507.com-手机话费购彩票| www.036921.com-英超足彩怎么买| www.166532.com-贵州福彩-| www.242681.com-中彩网字谜-| www.314252.com-彩彩报三d-| www.020875.com-重庆肘时彩实时开奖| www.813132.com-福彩3d纶坛-| www.79488.com-重庆时时采彩计划| www.052745.com-网易彩票江苏快3| www.135411.com-体彩自助终端机投标| www.65408.com-天天中彩吧图谜大全| www.525550.com-重庆福彩电话号码| www.637826.com-安阳体育彩票网点| www.712673.com-福彩艳午字谜| www.806459.com-彩票之家八马种特| www.879585.com-网投彩票赚钱安全吗| www.296279.com-我要看安徽快三福彩| www.10mv.com-云南体彩3d走势| www.611640.com-彩票投注软件哪个好| www.703363.com-七乐彩模拟机| www.773428.com-金沙集团送45彩金| www.879535.com-大智慧彩票平台| www.946583.com-河南商丘夏邑彩礼| www.990616.com-山东体彩即开订票| www.of68.com-大发快三输了十几万| www.381536.com-周五的彩票-| www.571079.com-彩票房开奖背景音乐| www.688565.com-买福利彩票用手机| www.798763.com-盛世彩票ss-| www.882945.com-公益彩票网官网| www.994522.com-彩票201930-| www.ks09.com-五百万彩票网手机版| www.939811.com-玩彩哪个平台安全| www.d08.cc-牛彩测速登录| www.49mu.com-豹赢彩票最新版| www.0003.site-中国彩票算法漏洞| www.828383.com-易学测彩-| www.951621.com-幸运快三吧-| www.us16.com-3亿彩票-| www.88xv.com-私彩投注平台| www.117261.com-竞彩2串1什么赚钱| www.204342.com-极速快三技巧| www.309952.com-江苏省体彩兑奖地址| www.397765.com-傲赢彩票网是假的| www.582650.com-四场进球彩开奖情况| www.653621.com-章鱼彩票竞猜| www.766513.com-我要加盟彩票| www.845003.com-福彩初创时期| www.900013.cc-福彩快三河北走势图| www.960620.com-网络彩票诈骗案例| 500彩票www.574377.com| www.4286.biz-怎么做k彩代理| www.564588.com-时时彩五码技巧方案| www.655118.com-61幸运福星七星彩| www.720768.com-甘肃快三正文| www.794104.com-棋牌彩票手机版下载| www.860263.com-九州彩票平台网址| www.913069.com-中华彩票真的假的| www.966871.com-香港行政快三彩票店| www.cai6900.com快三怎么玩容易中| www.727332.com-金手指彩票报纸官网| www.812448.com-中彩票了怎么去兑奖| www.916234.com-o2o私彩代理| www.977975.com-快三能赢钱-| www.it7.cc-时时彩胆码技巧规律| www.tv66.com-时时彩高手-| www.223195.com-福彩端怎么样| www.12590.com-体育彩票正规app| www.387525.com-下彩网站-| www.506727.com-足彩技巧必胜诀窍| www.272.bid-江苏手机在线体彩| www.3488.cc-福利彩票20个号码| www.cp537.com-最大正规快三平台| www.718947.com-赞美彩虹的优美句子| www.815868.cc-乐彩图表工具| www.881960.com-湖北快三遗漏统计表| www.942178.com-广西福彩网首页| www.983286.com-彩38彩票注册下载| www.hl3.cc-安徽快三投注网站| www.lb33.com-好运来彩票网址下载| www.117897.com-彩富足彩网-| www.193677.com-福利彩票3d合法吗| www.781207.com-31体彩走势图| www.870762.com-cp彩票平台可信么| www.966430.com-什么是腾讯五分彩| www.986348.com-567时时彩票下载| www.gv96.com-093彩票注册| www.59.la-kh百彩网手机免费| www.3796.net-足彩310官方网址| www.69fb.com-4scc彩票最齐全| www.967208.com-彩票计划群每天上万| www.sm07.com-湖北福彩一定牛| www.233648.com-分分彩开奖结果查询| www.307811.com-好彩投提现-| www.368842.com-3乐彩是骗人的吗| www.451468.com-买彩票可以下八注吗| www.351610.com-买彩票2注多少钱| www.454400.com-魔方彩票苹果版| www.06758.com-福彩家财网-| www.48366.com-足球竞彩软件排行| www.w41.com-微信吉林快三群最近| www.532659.com-北京快三有假吗| www.167952.com-快三网站怎么赚钱| www.02979.com-彩票每晚开奖号| www.55484.cc-中国博彩业-| www.974340.com-蓝精灵彩吧b| www.ib81.com-河北快三形态图片| www.1938.org-吉林快三96微信群| www.654195.com-97彩票能不能赚钱| www.803768.com-彩飘香篮球杀号| www.893029.com-爱投彩票软件| www.976681.com-四川各地彩礼价目表| www.hy17.cc-中彩网北京快3| www.3nf.com-彩铅笔手绘楼| www.56sx.com-汕头彩票中奖新闻| www.6708.cc-新彩彩票官可靠吗| www.167078.com-快三大小规律破解图| www.358894.com-七星彩6等奖多少钱| www.4361.com-甘肃省福彩机器多少| www.876888.com-77彩票app下载| www.220328.com-上海体育彩票| www.t47.net-i8cp彩票网-| www.683211.com-彩金怎么换黄金| www.750375.com-特区彩票海南七星彩| www.808080.cc-竞彩足球咨询中心| www.14468.com-江苏e球彩走势| www.668916.cc-美国彩票最大| www.21234.cc-竞彩篮球比分直播吧| www.217300.com-彩票指南报-| www.163.xyz-五洲彩票提现不了| www.923277.com-彩票店吃票怎么解决| www.ho37.com-网投彩票赚钱| www.90334.com-双色球机选买彩票| www.074401.com-外围足彩app推荐|