产后积奶

2016-08-24 14:08 阅读: 编辑:pang 来源:
分享到:
内容简介: 处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶。 积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不
       处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。

       积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。

原因

1、睡姿

       表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
 

       解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。


2、错用吸奶器

       这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
 

       正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
 

       如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
 

       其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。


怎么办
 

       奶水太多给产后妈妈带来很多不便,特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样,用手去触摸也能感觉到疼痛。专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。那么,奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节:
 

       1、挤出来。奶水过多常会发生积奶,如果宝宝喝不完,可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里,留着断奶以后继续给宝宝吃,但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻,营养成分就已经部分缺失,宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此,挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。
 

       2、热敷乳头。奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
 

       3、注意均衡饮食。在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
 

       4、注意清洁。部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。

预防

 

       1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
 

       2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
 

       3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
 

       4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
 

       5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
 

       6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
 

       7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
 

       8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

微信彩票 www.176361.com-5分快三怎样下载| www.895636.com-世界杯足彩几种玩法| 51彩票www.34972.com| www.37214.com-购彩ii-| www.011394.com-当天彩票开奖号码| www.8730.in-彩票查看中心双色球| www.498796.com-彩票代打平台群| www.fj3.cc-十大靠谱彩票平台| www.092165.com-重庆时彩五星走势图| www.507897.com-福彩投注站申请| www.895095.com-华彩在线是不是骗局| www.43js.com-水立方彩票ios| www.9214.love-航空彩虹股-| www.74538.com-澳客彩票手机版下载| www.385295.com-竞彩误差是什么意思| www.520407.com-福利彩票单式如何玩| www.872556.com-福彩快三数据专家| www.984793.com-鼎盛彩票app下载| www.47ge.com-双色球彩票2元网| www.60257.com-数据分析处理彩票| www.243822.com-体育彩票大乐透网站| www.322786.com-全球盛兴彩票v1| www.705121.com-网易彩票兑奖| www.566484.com-幸运彩最新开奖| www.776030.com-玩时时彩输了20万| www.968850.com-百度彩虹计划| www.ws68.com-分分快三算法| www.2111.me-42期中国福彩| www.654168.com-福彩一期销售额| www.94066.com-责任彩票答卷| www.97276.cc-彩票挂软件-| www.901255.com-所有彩票教学视频| www.967492.com-彩票托是怎么赚钱的| 大赢家彩票平台www.726032.com| www.917122.com-彩票33合法吗| www.506252.com-台湾五分彩注册| www.eb8.cc-内蒙快三规律破解| www.729714.com-彩票恶搞生成器| www.16362.cc-中国福彩哪天开奖| www.220042.com-全国最大人人老快三| www.788409.com-晴予七星彩专栏| www.876483.com-领航彩票源码| www.kq.cc-华夏彩票-| www.q79.net-广东体彩网点| www.127838.com-彩虹唯美清新图片| www.427655.com-一分快彩-| www.552046.com-2019彩票破解术| www.ez20.com-破解私彩软件| www.369837.com-体彩封机-| www.698468.com-浙江61体彩-| www.848536.com-完美彩票下载| www.925464.com-彩6下载手机版| www.981578.com-国家彩票做假| www.qp40.com-拍彩票票面安全吗| www.142122.com-广西福彩中心地址| www.518447.com-福彩3d乐彩网下载| www.583973.com-天天彩票和人人彩票| www.656151.com-鸿博彩票下载安装| www.735703.com-福建省快三开奖| www.811022.com-福利彩票3d彩报| www.876483.com-领航彩票源码| www.939908.com-快三最大奖-| www.987617.com-快三单双算法教程| www.ag31.cc-彩票hαo网络| 彩多多www.78949i.com| www.ix76.com-极速快三开奖信息| www.pj80.cc-一定牛北京快三| www.658.hk-重庆彩票网3d| www.9351.online福利彩票公平吗| www.913903.com-可以买彩票的网站| www.qv43.com-快彩在线彩票| www.603127.com-彩虹六号游戏手游| www.491279.com-009彩票网靠谱吗| www.583506.com-竞彩足球分折网易| www.89pj.com-百姓彩坛网-| www.14ro.com-玩彩票输钱论坛| www.498828.com-仲彩平台登录| www.12bf.com-浙江七乐彩走势图| www.3501.top-彩票注册送钱合集| www.041191.com-双彩开奖走势图今晚| www.233049.com-竞彩单场-| www.870458.com-网上彩票店怎么开| www.004294.com-竞彩串关计算方法| www.132094.com-濮阳因彩礼死人| www.342220.com-微信大发快三群最近| www.531969.com-彩虹颜色排列| www.8954.cm-七星彩星期几开奖| www.48940.com-瑞彩祥云x-| www.2295.com-微讯彩票下载| www.350260.com-大发快三怎么顺长龙| www.355363.com-广东福利彩票一等奖| www.54391.com-大发时时彩有漏洞吗| www.227829.com-福彩开奖双色球历史| www.cp9556.com-中彩网可以买彩票吗| www.495554.cc-海南南国彩票软件| www.789065.com-山西足彩5000万| www.968684.com-重庆时时彩的qq群| www.77yn.com-购买境外足彩| www.8105.com-彩票外接显示器| www.fi11.com-时时彩51计划网| 福彩www.16878i.com| www.077355.com-哪种高频彩玩的人多| www.237241.com-彩票大赢家官方软件| www.335046.com-彩票天天彩选四| www.0699.xyz-东莞福利彩票转让| www.7677.in-重庆福彩抽奖结果| www.33297.com-频彩改20分钟| www.62652.cc-彩先知中特网| www.237682.com-快三信用玩法| www.401009.com-703彩票合法吗| www.6969.site-彩天下恒泰-| www.552568.com-彩票预测分析师| www.283434.com-福彩3daa牛采会| www.cr47.com-加盟体育彩票投注站| www.954464.com-浙江省体育彩票| www.hs42.com-彩票双色球走势图表| www.388292.com-华彩部分-| www.473003.com-福彩东方六十一开奖| www.539620.com-双色球杀号彩吧网| www.333333.cc-彩票系统开奖源码| www.482638.com-天下彩票网址多少| www.31712.cc-易彩彩票选号走势图| www.543545.com-3d第二版彩吧| www.653277.com-幻彩专专家专栏| www.766167.com-趣9购老彩票| www.020421.com-彩票全天人工计划网| www.8131.net-福利彩票星期几有| www.699958.com-彩客app是真的吗| www.893351.com-彩票数字组合生成器| www.zv36.com-彩虹机阅读-| www.18669.com-彩票336网页版| www.764510.com-合法的彩票平| www.984693.com-易经测彩票-| www.a16.in-彩票注册免费送18| www.627236.com-3o6官方彩票网| www.bv57.com-中国福利彩票快开彩| www.938458.com-福建体彩交流群| 99彩票www.331277.com| www.071262.com-竞彩网招聘-| www.398458.com-体彩彩票可以退吗| www.291191.com-彩票近500期走势| www.510734.com-中国移动福彩| www.aj18.com-七星彩技巧顺口溜| www.226044.com-浙江省快乐彩走势图| www.383811.com-彩票接口搭建| www.811382.com-彩票平台投诉电话| www.mp86.com-20选5福彩走势图| www.58jo.com-709彩票注册| www.14cf.com-体彩排3跨度| www.544666.com-彩票注单修改器| www.1049.com-采乐汇彩票正规吗| www.2rn.com-体彩店自己打票提成| www.871214.com-福彩3d谜总汇| www.975481.com-蚂蚁彩票计划人工| www.on0.com-福利彩票快三| www.t36.club-湖北福彩兑奖地址| www.218.com-139彩票网下载| www.3609.cn-微彩平台登录| www.509581.com-河内分分彩开奖源| www.844848.com-加盟福利彩票店利润| www.9509.cn-海南七星彩网投| www.139542.com-凤彩网就是赌博吧| www.707011.cc-河南幸运彩历史开奖| www.2975.biz-聚风彩票-|